Vitamines

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Description du produit

Les vitamines sont des nutriments essentiels dont notre corps a besoin pour fonctionner correctement et elles jouent un rôle important dans le maintien d’une bonne santé. Il existe de nombreux types de vitamines, chacune ayant ses propres fonctions et son propre rôle dans l’organisme. Voici quelques utilisations courantes des vitamines :


Production d'énergie : De nombreuses vitamines jouent un rôle dans la production d'énergie à partir des aliments. Cela comprend les vitamines B, qui sont essentielles à la conversion des aliments en ATP (adénosine triphosphate), la principale source d'énergie du corps.


Santé des os : les vitamines telles que la vitamine D, la vitamine K et le calcium sont essentielles au maintien de la solidité des os et à la prévention de l'ostéoporose.


Fonction immunitaire : les vitamines telles que la vitamine C, la vitamine D et le zinc sont importantes pour soutenir la fonction immunitaire et combattre les infections.


Santé de la peau : les vitamines telles que les vitamines A, C et E sont importantes pour maintenir une peau saine et prévenir les signes du vieillissement.


Santé visuelle : les vitamines telles que la vitamine A et la lutéine sont importantes pour maintenir une vue saine et prévenir la dégénérescence maculaire liée à l’âge.


Grossesse : les vitamines telles que l'acide folique, le fer et la vitamine D sont importantes pour une grossesse saine et le développement du fœtus.

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